一些有帮助的女性补品

　　许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触自然的机会。下面就来介绍一下，一些有帮助的女性补品。

　　一些有帮助的女性补品

　　(一)姜汁奶

　　牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…

　　(二)椰汁西米露

　　西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。

　　(三)木瓜奶

　　木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到度。关火，加冰糖。

　　(四)雪肌汤

　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。

　　(五)午后奶茶

　　立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。

　　(六)银耳羹

　　A.把银耳去根，泡四十分钟，加水加冰糖四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。

　　B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。

　　(七)梨蜜蜜

　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

　　(八)红颜汤

　　用两勺红糖，一块生姜，加入适量水,文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。

　　以上就是关于一些有帮助的女性补品的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。再次提醒大家，女性要学会照顾自己的身体。